少々…

新年の、のんびりがいけなかったのですね…。

今日は太ももの後ろが、少々筋肉痛。

もしや、昨日行った、脚の開閉のおNEWの器具のせい?

腕をぐるぐる回すだけでも、背中がゴリゴリ…。

 

なまってしまってますね(><)

しっかり動いてほぐしていきます～