プールエリア

心肺機能向上、脂肪燃焼から、筋力調整、機能改善プグラムまで、目的、体力に応じたプグラムにご参加下さい。


フィットネスエリア



エアロビクス、ヨガ、ピラティス、

またどなたでも参加できる太極拳、ロコモ体操等実施しています。